Prof. Ak, boyun ağrılarının boyun kaslarında tutulma, romatizmal hastalıklar, tümörler, yumuşak doku ve kemikleri içeren enfeksiyonlar ile fıtık gibi birçok sebeple ortaya çıkabileceğini belirtiyor. Boyun fıtığının, bir omurga hastalığı olduğunu ve ilerleyen yaşlarda artış gösterdiğini vurgulayan Prof. Ak, tekrarlayıcı ve zorlayıcı boyun hareketleri, boynun darbe aldığı kazalar, ağırlık kaldırmanın sık olduğu sporlar ve bilgisayar başında oturma sonucu uzun süre hareketsiz kalmak gibi sebeplerin de bu hastalığı tetiklediğini belirtiyor. “Hastayı asıl rahatsız eden şikâyet, boyun fıtığının sinir köklerine ve omuriliğe baskı ile ortaya çıkanlar. Genellikle ani başlayan kol ağrısı, en sık uyarıcı şikayettir. Omurilikten çıkan bir sinirin, daralmış bir sinir kanalında sıkıştığına işaret eder.” diyen Prof. Ak, tekrarlayıcı boyun hareketlerinden ya da uzun süre hareketsiz kalmaktan ve aşırı kilodan kaçınmak, ağır sporlardan uzak durmak, iş şartlarında düzenleme gibi yöntemlerle şikayetlerde gerileme sağlanabildiğini vurguluyor.